31万美股账户，14支股票加仓、减仓及持仓计划更新！频道暂停通知

大家好，我是老李。👋

今天录这个视频的时候，美股还在盘中疯狂跳动。整体来看今天行情还不错，在经历过上周五的暴跌后，纳指和标普 500 目前算是暂时稳住了。我的账户今天上涨了约 4500 美金，总资产回到了 31.5 万美金左右。💰

今天主要有两件大事和大家同步：第一，我会更新账户中全部 14 只股票的加仓、减仓及持仓计划；第二，我打算给频道按下“暂停键”，休更一个月。

具体原因，咱们往后看。

就在刚刚，我又减持了 10 股 AMD。这已经是我近期第三次减仓了（每次 10 股）。

AMD：我最初持有 120 股，现在剩 90 股。目前股价在 490 附近，如果冲上 550 美金，我会继续减仓。
- 减仓理由：一是估值偏高（当前 PE 155），二是仓位控制。减仓前 AMD 占我账户 15% 以上，盈利超 4 万美金（收益率达 280%），是时候让它“减肥”，把盈利落袋为安了。👌
特斯拉（TSLA）：目前持有 100 股，已达到我的目标仓位，属于**“封仓不动”**状态。由于 SpaceX 即将上市，可能会对比特币造成“短空长多”的影响。
- 操作建议：如果你还没上车，400 以下可以考虑开仓，385 附近是进一步加仓的点位。
英伟达（NVDA）：目前持有 173 股，距离 180 股的目标还有一点空间。建议在 208 附近开仓，196 以下进一步加仓。
微软（MSFT）：虽然这两天有点软，但我准备将目标仓位从 400 股上调至 500 股。目前股价跌到了我的成本价 411 附近。
- 操作建议：411 附近可以开仓布局，如果跌破 390，我会毫不犹豫地加满。 抄老李的底库，机会就在这儿。📉
谷歌（GOOGL）：非常适合长期布局。建议在 353 附近开仓，330 左右加仓。
苹果（AAPL）：持有 60 股，已达标。苹果目前的估值在“科技七巨头”中属于偏高的（排除特斯拉），建议等“美女回头”，回调到 275 或 255 再考虑进场。🍎

好市多（COST）：优质零售股，护城河极深。我目前持有 12 股，目标 15 股。计划在 900 以下补齐最后 3 股。
迪士尼（DIS）与伯克希尔（BRK.B）：短期内没有任何动作，继续持有。伯克希尔除非回到我的成本价 447 以下，否则不加仓。
甲骨文（ORCL）与奈飞（NFLX）：年初布局的双子星。甲骨文半年盈利近 30%，表现亮眼，计划在 175 附近加仓；奈飞表现平平，目前刚回本，建议等 79 以下开仓，75 附近加仓。
SOFI：高风险、高回报的小盘股。我目前持有 500 股，目标 600 股。16.5 附近可以开观察仓，15 以下再分批补货。 注意，一定要严格控制仓位！⚠️
PLTR：估值高得离谱（PE 159），但它一向如此。想博弈的朋友，建议等 125 以下再考虑。

说实话，一口气讲完 14 只股票，我真有点喘不上气。这也引出了今天要说的第二件事：老李的频道将暂停更新一个月，预计 7 月中旬回归。

大家别担心，不是因为赚钱了想飘，也不是预感到了股市要崩盘。真正的原因是：老李的身体“回调”得比较严重。 🚑

最近体检，我的高血压和高血脂指标都亮了红灯。虽然我看起来不胖（甚至挺瘦），但长期糟糕的饮食习惯（高油高盐）和几乎为零的运动量，让不到 40 岁的我，身体素质直线下滑。

过去两年，我坚持每周更新 2-3 次视频或直播，尤其是股市暴跌时，即便推掉生活中的琐事也要出来给大家做“心灵马杀鸡”。长期宅家钻研股票，忽略了生活和家人。

我想趁这一个月，做以下几件事：

我们投资理财十几年，甚至要投一辈子，初衷都是为了**“更好的生活”**。如果为了股市牺牲了健康和家人，那就本末倒置了。

这一个月，我的账户计划已经交待清楚，不会有大规模变动。无论接下来的行情是继续冲高还是健康回调，希望大家都能保持平常心，留足现金子弹，稳扎稳打。 💸

Stay in the market, but also enjoy your life.

能坚持看到这里的，肯定都是老李的铁粉。请大家“一键三连”：点赞、评论、转发！ 还没订阅的朋友抓紧时间点关注，这样 7 月中旬我回归时，你才能第一时间收到通知。

再次感谢大家的支持与信任。老李去修整了，咱们 7 月见！比心！❤️

齐活！👋